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In einem Gespräch mit Zeitenwende-Redakteur Michael Karjalainen-Dräger und mir geht es um Mut im persönlichen und gesellschaftlichen Zusammenhang. Thematisiert werden mutige Haltung, Ermutigung, natürliche und künstliche Autorität sowie Machtgefüge, die es einem nicht einfach machen, mutig zu sein.

Wichtige Punkte in dem Zusammenhang sind auch eine konstruktive Gesprächsführung, die einen Beziehungsabbruch verhindern kann, sowie – besonders bedeutsam – die Möglichkeit, sich selbst treu, authentisch bleiben zu können.

Oder, wie Hans-Joachim Maaz betont: Mut lohnt sich auf jeden Fall, denn wer mutig lebt, ist tatsächlich gesünder.

Am 08.07.23 fand in Freising das Seminar „Die Kraft des MUTES – frei und selbstbestimmt leben“ statt. Bei dieser Premiere durften wir in einem wunderschönen, großen und luftigen Seminarraum unsere Teilnehmerinnen und einen Teilnehmer begrüßen. Die Mischung aus kurzen Inhaltsblöcken und praktischen Übungen kam sehr gut an, was sich am Ende auch in der äußerst positiven Bewertung niederschlug.

Hier ein Auszug aus den Inhalten:

  • Achtsamkeit – spüre den Spalt zwischen Reiz und Reaktion
  • Formen von Ängsten – was sie mit Mut zu tun haben
  • Der Drang zum Konformismus – woran es liegt und welche Optionen es gibt
  • Den eigenen Mut-Pfad beschreiten (Übung)
  • Risikoabwägungen – an jeder Entscheidung hängt ein Preisschild
  • Die positive Mutspirale
  • Praktische Tipps – Kommunikation, Beziehungsebene, Mut Buddys

Das Ganze aufgelockert durch kurze Bewegungsspiele aus dem Impro Theater, die schnell Verbindung herstellten. Auf Wunsch der Teilnehmer gibt es ab sofort einen Austausch über Erfolge und Mut-Projekte in telegram.

Die zwei Referenten, Anna Pantelic und Thomas Eisinger, freuten sich über die geglückte Premiere. Weitere Termine folgen und auch Vertiefungsthemen! Wer sich für den Newsletter anmeldet, bekommt automatisch Infos dazu!