Am 08.07.23 fand in Freising das Seminar „Die Kraft des MUTES – frei und selbstbestimmt leben“ statt. Bei dieser Premiere durften wir in einem wunderschönen, großen und luftigen Seminarraum unsere Teilnehmerinnen und einen Teilnehmer begrüßen. Die Mischung aus kurzen Inhaltsblöcken und praktischen Übungen kam sehr gut an, was sich am Ende auch in der äußerst positiven Bewertung niederschlug.
Hier ein Auszug aus den Inhalten:
- Achtsamkeit – spüre den Spalt zwischen Reiz und Reaktion
- Formen von Ängsten – was sie mit Mut zu tun haben
- Der Drang zum Konformismus – woran es liegt und welche Optionen es gibt
- Den eigenen Mut-Pfad beschreiten (Übung)
- Risikoabwägungen – an jeder Entscheidung hängt ein Preisschild
- Die positive Mutspirale
- Praktische Tipps – Kommunikation, Beziehungsebene, Mut Buddys
Das Ganze aufgelockert durch kurze Bewegungsspiele aus dem Impro Theater, die schnell Verbindung herstellten. Auf Wunsch der Teilnehmer gibt es ab sofort einen Austausch über Erfolge und Mut-Projekte in telegram.
Die zwei Referenten, Anna Pantelic und Thomas Eisinger, freuten sich über die geglückte Premiere. Weitere Termine folgen und auch Vertiefungsthemen! Wer sich für den Newsletter anmeldet, bekommt automatisch Infos dazu!
